Étapes de la recette
-
Salez l’intérieur de la pintade. Glissez 25 g de beurre dans le ventre. Bardez. Ficelez. Faites rôtir en cocotte dans le beurre. Salez. Poivrez en cours de cuisson.
-
Au bout de 20 minutes, retirez la pintade. Découpez-la.
- Remettre les morceaux dans une cocotte. Faites chauffer pendant 1 ou 2 minutes. Arrosez de rhum tiédi et faites flamber. Ajoutez le bouillon, les pommes pelées, épépinées, coupées en tranches et les bananes en rondelles. Couvrez.
- Terminez la cuisson à feux doux et dégustez votre Pintade des îles.
Viande à consommer cuite à cœur et veillez à suivre les règles d’hygiène en cuisine.